Mimpelchen's Notizen, 26 Jan 21

385 kcal

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2021:
1441 kcal Fett: 47,04g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 165,67g.   Frühstück: Mangos, Kiwi. Mittagessen: REWE Zaziki , Milbona Gouda Mittelalt, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Edeka Wraps. Abendessen: Meine Metzgerei Hähnchen Steaks, Beste Ernte Junge Erbsen, Le Gusto Knusper Rösti Ecken. Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Arla Skyr Natur, Choco Edition Edel- Zartbitter Schokolade. mehr...
2126 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 4 Stunden, Abwaschen - 1 Stunde, Apple Health - 15 Stunden und 35 Minuten. mehr...

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