MissPhatCat's Notizen, 23 Jan 21


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
1298 kcal Fett: 52,96g | Eiw: 25,25g | Kohlh: 188,13g.   Frühstück: Äpfel, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Kaffee, Milch (Vollmilch), DM Bio Kokosblütenzucker. Abendessen: Ananas, Apfel, San Sebastiano Grana Padano, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Rührkuchen. mehr...
1475 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...



     
 

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