Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 141,22g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Natreen Himbeer-Konfitüre, Magerquark Brötchen, Hartgekochtes Ei. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Kinder country bowl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Strauchtomaten, Norma Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Sonstiges: Mondamin Kaiserschmarrn Österreichische Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Haze1979's Gewichtsverlauf
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