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Blödes Wasser 💧😠egal, einfach weitermachen 😎
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 52,23g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: Senseo Cappuccino, Tomaten, Exquisa Frischkäse Kirschpaprika, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Dr. Oetker Kirschli Kuchen, Kaffee mit Milch, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Abendessen: Gurke (mit Schale), Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Möhren, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Iglo Backfisch, Globus Fleischwurst. Snacks/Sonstiges: Senseo Cappuccino. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Stunde, Staubsaugen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 34 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 35 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Jan 21 vom Mitglied: Lene1208
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23 Jan 21 vom Mitglied: Lexi_32
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Genau👍 Kack die Wand an 😉😃💪🍀🍀
23 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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genau. Hab das Wasser heut auch schon verflucht :D
23 Jan 21 vom Mitglied: ElefinI
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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