'n Abend(mahl)... keine 400 kcal für Spinatsalat mit Knofi Ultra und 3 (eine schon weg) Putenfrikkas ohne Ei... (^^,) schönen Abend Euch...
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1517 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 73,09g | Kohlh: 178,98g.
Frühstück: Banane, Aldi Porridge Klassisch. Mittagessen: Hühnersuppe, Maggi Gefüllte Paprika. Abendessen: Spinatsalat, Spinatsalat, Frikadelle ohne Ei. Snacks/Sonstiges: Banane, Banane, Kaffee mit Milch. mehr...
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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