casey9879's Notizen, 09 Jan 21

Ich habe gerade noch ne kleine Runde gedreht um mein Schritte-Ziel zu erreichen...
Wie läuft es bei euch so mit der Umsetzung eurer Vorsätze für 2021? 😉🙋🏻‍♀️

Diätkalender ansehen, 09 Januar 2021:
2202 kcal Fett: 70,84g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 275,88g.   Frühstück: Honig, Nutella Nutella, Erdbeermarmelade, Vollmilch, Exquisa Balance 5%, Vitalbrötchen. Mittagessen: Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kürbiskernöl, Hokkaido Kürbis, Möhren. Abendessen: Weißkohl, Weißwein, Putenaufschnitt, Remoulade, Weltmeisterbrötchen, Deutscher Gouda, Ananas. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsen Chips Sour Cream, Lorenz Salzstangen, Mandarine, Brandt Hobbits Kernig, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...



     
 

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casey9879's Gewichtsverlauf


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