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Guten Morgen ihr Lieben 🥰
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66,4 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 63,17g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 168,15g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Glück Erdbeeren, Espresso, Sonnenblumenbrot, Dulano Kochschinken, Buko Balance. Mittagessen: Heidelbeeren, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Wolf Zungenwurst, Goldmarie Braten Natur, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Butter, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Kekse, Milch 1,5%, Edeka Elstar Apfel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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schanettl's Gewichtsverlauf
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