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Gestern habe ich gebacken und jetzt mal alle Zutaten eingetragen 🙈 oh mein Gott, eine Scheibe hat 150 kcal 🙀 aber es ist soooo unendlich lecker.
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1697 kcal
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Fett: 72,63g | Eiw: 42,63g | Kohlh: 220,96g.
Frühstück: Ovomaltine Crunchy Cream, Spiegelei, Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch. Mittagessen: Schwarzbrot mit Rübenkraut und Buttermilch, Spitzkohlsalat. Abendessen: Weisskohlsalat, Schmand, Brokkoli, Äpfel, Schafskäse, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln, Katjes Yoghurt Tropicale. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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 Kommentare
1 Scheibe macht bestimmt auch satt 👍😌
03 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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04 Jan 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Aber mit Beilagen, die nicht so kalorienreich sind 😉☺️
04 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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