MaxiMinus10;-)'s Notizen, 01 Jan 21

Wir starten sehr obstig ins neue Jahr 😀

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
1454 kcal Fett: 28,48g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 237,99g.   Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Tomatenmark, Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, RUF Feine Speisestärke, Dr. Oetker Vanillezucker, RUF Gelatine Gemahlen, Weiß, Milch 1,5%, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Ei, Rote Paprika, Rapsöl, Zwiebeln, Ja! Passierte Tomaten, REWE Bio Agavendicksaft, Edeka Tatar, REWE Crème Leicht, Leimer Semmelbrösel, Kühne Senf Mittelscharf, Ei. Abendessen: Apostels Zaziki, Ja! Geriebener Mozzarella, Backpulver, Grafschafter Dinkelmehl, Ei, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Raketen Eis, Milbona High Protein Pudding Schoko, Banane, Pink Lady Äpfel, Apfelsinen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Glückskeks. mehr...

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Kommentare 
😋 Gutes neues Jahr bleibt gesund 🙋‍♀️ 
01 Jan 21 vom Mitglied: emmra1
Obst geht immer. 😋💗 
01 Jan 21 vom Mitglied: FitGirl314

     
 

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