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698 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 73,72g | Kohlh: 42,02g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Aldi Fruchtjoghurt 0,1% Fett . Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Salz, Schwarzer Pfeffer, Light Mayonnaise, Freshona Cornichons, Zwiebeln, Dulano Käse-Kabanossi, Gouda oder Edamer, Barilla Fusilli, TiP Geflügelwiener. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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