Bürotiger123's Notizen, 20 Dez 20

Pikante King Prawns auf knackfrischem Blattsalat, Tomaten u. grüner Paprika. Balsamico rot-weiß, Salz Pfeffer, chilli... jaaa, kein Öl (^^,) ...210kcal, sonst alles cool, danke... GLG

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2020:
1117 kcal Fett: 26,50g | Eiw: 71,30g | Kohlh: 150,65g.   Frühstück: Nacht-Haferbrei mit Chia U. Beerenmix. Mittagessen: Putenbrust mit Prinzessinnen Bohnen, Dovgan Gerstengraupen. Abendessen: Balsamico, Grüne Paprika, Grüner Blattsalat, Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Provencale. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Stollen. mehr...
2673 kcal Bewegung: Waldspaziergang - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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