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...und zum Abend gibts wieder leckeren, selbstgemachten Thunfischsalat... keine 300kcal und oberbumssatt (~~,)
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1203 kcal
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Fett: 34,84g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 130,49g.
Frühstück: Nacht-Haferbrei mit Chia U. Beerenmix. Mittagessen: Kattus Peperoni Mild, Champignons, Zwiebeln, Möhren, Buttella Sonnenblumen Öl, Oryza Natur & Wildreis, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Spitzpaprika, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gurke (Geschält), Frühlingszwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat. mehr...
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 Kommentare
Hanoi, mit Thunfischle 😉👌
14 Dez 20 vom Mitglied: Bürotiger123
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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