Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 62,63g.
Frühstück: Haferbrötchen mit Zimt, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Oryza Natur & Wildreis, Möhren, Rote Zwiebeln, Champignons, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaufland Körniger Frischkäse Light. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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