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1087 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Aldi Beerenmischung, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Bon-Ri Parboiled Reis, Tomaten, Kaufland Pflücksalat, Lauchzwiebeln, Sauerrahm, Champignons, Aldi Rinder-Minutensteaks. Abendessen: Lauchzwiebeln, Lidl Salatgurke, Radieschen, Gekochtes Ei, Kaufland Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Bitburger Alkoholfrei Grapefruit . mehr...
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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