Wochenend-Eskalation
69,9 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2020:
4986 kcal Fett: 277,29g | Eiw: 147,41g | Kohlh: 496,60g.   Frühstück: Ei, Karotten, Rote Paprika, Zwiebeln. Mittagessen: Äpfel, Birnen. Abendessen: Ei, Sojasoße, Real Thai Currypaste Rot, REWE Vollkorn Reis, Alnatura Ganze Tomaten, Zwiebeln, Alnatura Bio Räuchertofu, Karotten, Chinakohl. Snacks/Sonstiges: Eigelb, Butter, Zucker, Edeka Weizenmehl Type 405, Mandeln. mehr...
1900 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 6,3 kg pro Woche



     
 

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AmyLu912's Gewichtsverlauf


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