Heute mal orientalisch - Pilaw mit Hähnchenfleisch von der Keule ohne Haut und ohne Fett
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1260 kcal
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Fett: 35,20g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Linessa Joghurt aus Magermilch 0,1% Fett, Bio Basis-Müsli. Mittagessen: Pilaw mit Hähnchenkeule. Abendessen: Senf, Sojasoße, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lidl Salatgurke, Rote Zwiebeln, Salzgurken, Gekochtes Ei, Kidneybohnen (Dose), Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Chiquita Banane. mehr...
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