Bürotiger123's Notizen, 21 Nov 20

Nach einen kaugummiartigen Erste-Hilfe-Kurs heute überraschte mich mein Schatz mit dieser außergewöhnlichen Köstlichkeit: Sepia mit Couscous in Tomatenjuis... direkt mal als Snack abgestempelt ;0}

Diätkalender ansehen, 21 November 2020:
1514 kcal Fett: 42,16g | Eiw: 129,19g | Kohlh: 154,54g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Radieschen, Limette, Räucherlachs, Buko Balance, Vollkornbrot. Mittagessen: Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing. Abendessen: Lauchzwiebeln, Lauch, Paprika, Radieschen, Salatgurke, Eisbergsalat, Sellerie, Möhren, Tomaten, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Sonstiges: Banane, Olivenöl, Tomaten, Sepia, Zwiebeln, Aldi Bio Couscous. mehr...

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