Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2020
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88 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 36,29g | Eiw: 37,07g | Kohlh: 236,55g.
Frühstück: Ener Bio Reiswaffeln, Kaffee, Wasa Mjölk. Mittagessen: Kaki, Äpfel, Kaffee. Abendessen: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Sonstiges: Balisto Muesli-Mix, Corny Free Joghurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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