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... bin so glücklich diesen Essensstil angenommen zu haben... fühlt man sich wie ein neuer Mensch ;0)
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1852 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 162,37g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Beerenmischung, Aldi Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Jever Fun, Jever Fun, Gefüllte Paprika. Abendessen: Thunfischsalat mit Avovado. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält), Aldi Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Buko Balance, Lidl Salatgurke, Rinderzunge, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. mehr...
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 Kommentare
Gurke und Schalotten erkenne ich, ist das andere Thunfisch? Und hast du das noch abgeschmeckt? :)
19 Nov 20 vom Mitglied: codyluna1997
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Ja Thunfisch, aber nur im eigenen Saft. Ja nicht in Öl, denn Ein EL Öl haut dir sonst den Plan durcheinander
Abgeschmeckt ganz klassisch mit Salz u Pfeffer.
Mein Trick: schneide ein gutes Stück Zitrone ab, schneid die Schale weg, und würfle das Fruchtfleisch. Gib alles über den Salat und die Flüssigkeit die beim Schneiden austritt ja nicht weggeben. Alles on top. Zieh paar Linien mit der dickflüssigen dunklen Balsamicocreme drüber und voila, fertig ist ein leckeres kalorienarmes Salätchen. 😊
19 Nov 20 vom Mitglied: Bürotiger123
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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