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1181 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 63,76g | Kohlh: 95,18g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Apfel, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). Mittagessen: Haferpfannkuchen. Abendessen: Metzger Wildsalami, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Rispentomaten, Zucchini, Kühne Gurken, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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satosch's Gewichtsverlauf
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