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309kcal, 10.2 g Kohlenhdrate insgesamt
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1242 kcal
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Fett: 31,03g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 133,84g.
Frühstück: Heidelbeeren, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Kaufland Bio Basis-Müsli, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Couscous (Gekocht). Abendessen: Rinderzunge, Cucina Mozarella Leicht, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Äpfel. mehr...
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