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Gemüse-Curry 😋 so lecker und gesund 😊
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1677 kcal
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Fett: 94,91g | Eiw: 51,18g | Kohlh: 160,54g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Vitalbrötchen, Kaffee mit Milch, Vollmilch, Nutella Nutella, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Exquisa Balance 5%. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Möhren, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Brokkoli, REWE Beste Wahl Kokosmilch, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, Knorr Tomate Al Gusto Kräuter . Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Langnese Eiskonfekt. mehr...
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 Kommentare
ich liebe curry... wie hast du das gemacht? 🙃 lg
15 Nov 20 vom Mitglied: Lordlou
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Gemüse putzen und in Stücke schneiden-Zwiebel in Öl anschwitzen-mit Gemüsebrühe ablöschen-Gemüse mit langer Garzeit zufügen-ca 10min köcheln lassen-Kokosmilch cremig + stückige Tomaten + Gewürze zufügen-weitere Gemüse je nach Garzeit zufügen / ich nutze eine fertige Gewürzmischung von Gefro gibt es dort in Curry indisch und African Style 🙋🏻♀️
15 Nov 20 vom Mitglied: casey9879
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Sieht wirklich lecker aus. 😋 Bin auch ganz großer Fan von Currys. 😍
15 Nov 20 vom Mitglied: FitGirl314
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