casey9879's Notizen, 01 Nov 20

400 leckere Kalorien 😃

Diätkalender ansehen, 01 November 2020:
1859 kcal Fett: 68,35g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 224,34g.   Frühstück: Göbber Glück Aus Erdbeeren , Honig, Von Allwörden Dinkel Knacker, Kaffee mit Milch, Rama Rama mit Butter, Nutella Nutella, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Exquisa Balance 5%. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße, Rinderroulade, Bofrost Prinzessbohnen, Bofrost Kartoffelklöße. Abendessen: Exquisa Balance 5%, Rote Paprika, Eisbergsalat, Krone Kodiak Wildlachs, Gekochtes Ei, Von Allwörden Dinkel Knacker. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Bleib Gesund Nuss-Mischung Thai Spice, Twix Twix Minis, Nature Valley Oats & Honey, Äpfel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...

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