|
|
1784 kcal
|
Fett: 71,36g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 212,24g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Tomaten, Brie (Käse), Schär Körnerbrötchen, Ja! Kokosraspeln, Kaffee mit Milch, Äpfel, Sweet Valley Cranberries, Haselnüsse, Aldi Naturjoghurt. Mittagessen: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Krombacher Radler, Aldi Kochschinken, Salami, Aldi Brezel, BioBio Bergkäse (20g). Abendessen: Äpfel, Storck Knoppers. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Äpfel, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
2378 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 4 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
|