Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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267 kcal
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Fett: 13,87g | Eiw: 13,92g | Kohlh: 22,46g.
Frühstück: Äpfel, Gutes Land Speisequark 20%, Hafer Flocken Vollkorn, Leinöl, Leinsamen, Chia-Samen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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