Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2020:
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1286 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 89,83g.
Frühstück: Ferrero Küsschen , الزيتون الأسود, شاي, الفلفل الحلو الأصفر, بيضة, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, الخيار (مقشر). Mittagessen: الأرز الأبيض (الطويل,المطبوخ), Edeka Regenbogenforelle. Abendessen: Milka Toffee Ganznuss, شاي. Snacks/Sonstiges: كب كيك الشوكولاته مع زينة السكر أو حشوة. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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sara...sara...'s Gewichtsverlauf
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