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Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
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1678 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 184,01g.
Frühstück: Zucker, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Kerrygold Butter Gesalzen, Feinkost Dittmann Deutscher Caviar, Wasa Vollkorn, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Lieken Urkorn Paderborner, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Corny Free Schoko (20g), Senseo Cappuccino Baileys, Gurke (mit Schale), Apostels Zaziki, Tomaten, Matiss Bulgursalat Natur. Abendessen: Zucker, Lieken Urkorn Paderborner, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Rasting Fleischwurst Einfach, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Riva Mini Waffelhörnchen, Senseo Cappuccino Baileys. mehr...
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1986 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 8 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Darf ich fragen wie groß du bist?
17 Sep 20 vom Mitglied: * ANJA *
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17 Sep 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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17 Sep 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Weil wir gewichtstechnisch auf einem Level liegen und ich immer wieder die Rückmeldung bekomme ich wäre zu schlank....
17 Sep 20 vom Mitglied: * ANJA *
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😁 das kriege ich von meiner Familie auch immer zu hören. Aber, jeder darf die Figur haben in der er sich wohl fühlt! Und ich fühle mich mit meinen knapp 50 kg sehr wohl 😊
17 Sep 20 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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schön, wenn Menschen das ähnliche Schicksal teilen 👍
17 Sep 20 vom Mitglied: * ANJA *
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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