Jettejosefin's Notizen, 11 Sep 20

morgen nach t
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 September 2020:
1029 kcal Fett: 39,87g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 132,30g.   Frühstück:  Tomaten, Body & Fit Smart Satesaus, Bamboo Garden Glasnudeln. Mittagessen:  Möhren, Netto Humus Pikant,  Feigen,  Butter, Egon Basedahl Prinzensülze, Buko Toskana, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Aldi Sonnenblumenkernbrot. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jettejosefin's Gewichtsverlauf


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