Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2020:
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5943 kcal
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Fett: 293,87g | Eiw: 206,83g | Kohlh: 638,73g.
Frühstück: Karotten, Kohlrabi, Äpfel, Ziegenkäse (Hart), Tomaten, Wilhelm Brandenburg Premium Pastrami, Baguette. Abendessen: Butter, Leimer Vollkornbrösel, Edeka Weizenmehl Type 405, Schweinefleisch, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Zimt, Walnüsse, Back Family Backpulver , Edeka Weizenmehl Type 405, Äpfel, Ei, Zucker, Rama Rama. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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