Manni1961's Notizen, 30 Aug 20

Dessert: Pfannkuchen mit warmen Heidelbeeren und Vanilleeis, ca. 320 kcal 😋😋😋 yummy

Diätkalender ansehen, 30 August 2020:
2028 kcal Fett: 76,05g | Eiw: 105,63g | Kohlh: 238,78g.   Frühstück: Kirschtomaten, Heidelbeeren, Himbeeren, Erdbeeren, Aldi Salami, Aldi Emmentaler, Aldi Bio Kochschinken, Sesambrötchen, Aldi Körniger Frischkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Parfait, Rotkohl, Entenbrust, Ananas, Kiwi, Wassermelone, Mangos. Abendessen: Ja! Camembert 45%, Schinken, Burger Knäckebrot Sesam. Snacks/Sonstiges: Andechser Natur Bio Trinkjoghurt Himbeere-Lemon, Mannis Ingwershot #3, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee. mehr...
1819 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Mannomann 👌 
31 Aug 20 vom Mitglied: Bunte Teller
Lecker 👍 
31 Aug 20 vom Mitglied: Delihla1

     
 

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