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71,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3341 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 633,88g.
Frühstück: Zitronensaft, Alnatura Rohrohrzucker, Wassermelone, Honigmelonen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Mirabellen, Pfirsiche, Äpfel, Birnen, Ananas. Mittagessen: Radieschen, Tomaten, Hemme Milch Frische Fassbutter, Honig, Frischkäse, Camembert, Alpenmark Bayrischer Limburger, tegut… Bio Rindersalami, Sesambrötchen. Abendessen: Aurora Spätzlemehl, Ei, Sojasoße, Gemüsebrühe, Linsen, Zwiebeln, Lauch, Karotten. Snacks/Sonstiges: tegut… Bio Rindersalami. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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