Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3099 kcal
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Fett: 181,38g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 259,36g.
Frühstück: Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Tomaten, Marmelade, Rettich, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten, Radieschen, REWE Leberwurst, Butter, Sauerteigbrot. Abendessen: Basilikum, Deutschesee Saiblings-Filets, Leimer Vollkornbrösel, Butter, Schalotten, Pellkartoffeln, Kräuterseitlinge. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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