Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 40,25g | Eiw: 109,55g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Dennree Dinkel Flocken, Foodspring Shape Shake Schokolade, Gut & Günstig Beerenmischung. Mittagessen: Tomatoes, REWE Kichererbsen, Gut & Günstig Fischstäbchen. Abendessen: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Trader Joe's Cashews, Alpro Skyr Style Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Salted Caramel Ice Cream, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cinamond's Gewichtsverlauf
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