Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 168,06g | Kohlh: 230,59g.
Frühstück: Rauchfleisch, Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Rigoni di Asiago Nocciolata, DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Tomaten, Karotten, Radieschen, Meine Metzgerei Bierschinken , Käse, Sauerteigbrot. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Natur Reis, Ingwer, Knoblauch, Zitronensaft, Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: REWE Zartbitter Kuvertüre, Brauner Zucker, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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