casey9879's Notizen, 19 Jun 20

Das essen wir fast jede Woche 😉 immer wieder lecker 😋 und die ganze Familie mag es gern 😉

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2020:
1914 kcal Fett: 78,50g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 161,18g.   Frühstück: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Kaffee, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Äpfel, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Mittagessen: Ja! Lachsforelle, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), REWE Rahmspinat Mild Gewürzt. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Aldi Kochschinken, Ei, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Weißwein, Gouda, Ananas. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Corny Corny Crunch Hafer & Schoko. mehr...



     
 

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