Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2020
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 25,53g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Szynka z Kurczaka, Twaróg, Chleb Biały. Mittagessen: Zwykły Jogurt z Pełnego Mleka, Cebule, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tortilla Kukurydziana. Abendessen: Brzoskwinie. Snacks/Sonstiges: Czerwone Wino Stołowe, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anetkabrzostek's Gewichtsverlauf
|