casey9879's Notizen, 11 Jun 20

Das Rezept ist für 6 Portionen als Beilagensalat 😉 sehr lecker 😋

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2020:
1776 kcal Fett: 86,05g | Eiw: 70,82g | Kohlh: 180,04g.   Frühstück: Duplo Duplo, Haselnüsse, Kaffee, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, REWE Bio Mandel Drink Natur, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Mittagessen: Gefro Brat & Frittieröl, Exquisa Balance 5%, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Rote Paprika, ORO di Parma Tomaten Stückig, Zucchini, Barilla Hartweizennudeln Gekocht . Abendessen: Popp Feinster Kräuter Fleischsalat, Popp Eiersalat mit Bacon, Sea Gold Wildlachsfilet, Vitalbrötchen, Von Allwörden Dinkel Knacker, Seeberger Sonnenblumenkerne, Äpfel, Gefro Natives Olivenöl Extra, Honig, Brokkoli, Senf, Kühne Apfel-Essig, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Haselnüsse, REWE Birne Abate Fetel, REWE Bio Mandel Drink Natur, Brändle Vita Walnussöl, Magerquark. mehr...
2311 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ich liebe den Fitnesssalat, mache ab und zu auch👍 
11 Jun 20 vom Mitglied: Alona Chandler

     
 

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