kleene2309's Notizen, 10 Jun 20

aus der Sparte "einfach mal machen - könnte ja gut werden" - und es ist sehr viel besser als letztes Mal! Riesen Portion - glaube 600 kcal

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1286 kcal

Fett: 54,00g | Eiw: 79,91g | Kohlh: 125,07g.   Frühstück: TiP Geflügel Paprika Lyoner, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g), Actimel Actimel 0,1%, Ja! Fettarme Milch 1,5%,  Kaffee. Mittagessen: AIA Toscana Putensteaks, Iglo Asia Wok Mix. Abendessen: All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel ,  100% Ahornsirup,  Süßkirschen,  Erdbeeren, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mandeln, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken,  Banane,  Ei. mehr...