Manni1961's Notizen, 02 Jun 20

Kleine Erdbeereskalation mit gehackten Mandeln in Joghurt-Vanille-Sauce, schmeckt kalt aus dem Kühlschrank am besten, ca. 230 kcal für 500 Gramm 😋😋😋 yummy

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1867 kcal

Fett: 76,88g | Eiw: 118,92g | Kohlh: 173,62g.   Frühstück: Müller Milchreis High Protein Schoko, Salat mit Kidneybohnen, Blütenpollen (Selbst), Brombeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Mein Q Quarkcreme Protein Natur , Erythrit (Pulver). Mittagessen: REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Selleriepüree. Abendessen: Dr. Oetker Finesse Natürliches Bourbon-Vanille Aroma, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Seeberger Mandeln, Erdbeeren, Rote-Beete-Salat #1, Hasis Soljanka #4. Snacks/Sonstiges: Xucker Bonbons Cassis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mannis Ingwershot #3, Kaffee, Tee, Wasser. mehr...