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ungeplanter Cheatday heute 🙈
Pasta + Wein + Eis + Knabberkram + kein Sport = 2300 Kalorien gegessen, aber nur 1750 Kalorien verbraucht ❗️
Das darf nicht zur Gewohnheit werden! Ich will doch meinen blauen Balken behalten!
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2302 kcal
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Fett: 88,80g | Eiw: 72,44g | Kohlh: 239,51g.
Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Vollmilch, Exquisa Balance 5%, Alnatura Haselnuss-Nougat, Honig, Von Allwörden Dinkel Knacker. Mittagessen: Yogurette Yogurette, Gefro Bella Italia Würzmischung, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rote Paprika, Exquisa Balance 5%, ORO di Parma Tomaten Stückig, Barilla Vollkorn Nudeln. Abendessen: Weißwein, Bofrost Tagliatelle mit Lachs, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips, Lorenz Nic Nac's, Magnum Mini Mandel. mehr...
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 Kommentare
Das ist wahr, aber du hast es ja getrackt, das alleine verhindert doch meist die Eskalation über mehrere Tage! 😉👍💪
30 Mai 20 vom Mitglied: Luise Freiheit
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casey9879's Gewichtsverlauf
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