Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4211 kcal
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Fett: 143,95g | Eiw: 194,04g | Kohlh: 521,04g.
Frühstück: Rauchfleisch, Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rote Paprika, Ei. Mittagessen: Tomaten, Gurke (Geschält), Rigoni di Asiago Nocciolata, GutBio Honig Cremig, Edeka 6-Korn Brot. Abendessen: Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Backpulver, Edeka Weizenmehl Type 405. Snacks/Sonstiges: Rauchfleisch, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Spargel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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