|
Schon ungewohnt heute kein Essen zu tracken, nachdem ich 7 Monate täglich wirklich alles erfasst habe...
Ich habe mich entschieden an meinen Jogging-Trainingstagen nichts zu erfassen, weil ich da die meisten Kalorien verbrauche 😉 und dahin möchte irgendwann gar nichts mehr aufzuschreiben, aber trotzdem gesunde und ausgewogene Ernährung! Mal gucken wie es klappt 🧐
|