kleene2309's Notizen, 11 Mai 20

und ihr so?!

Diätkalender ansehen, 11 Mai 2020:
1573 kcal Fett: 61,36g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 183,25g.   Frühstück:  Kaffee, Senseo Cappuccino Caramel. Mittagessen: Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch ,  Hühnerbrühe,  Kartoffeln,  Möhren. Abendessen: Grafschafter Goldsaft, Kerrygold Extra Ungesalzen,  Vollkornbrot,  Balsamico, Aldi Mozzarella Leicht,  Gurke (mit Schale),  Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Real Quality Edelnussmischung 5-Fach, Alpro Soya Pfirsich. mehr...


Kommentare 
Wow! Ich bin bei 612 kcal mit 2 Äpfel, Mango, Käse und Frischkäse. :) 
11 Mai 20 vom Mitglied: Kotenochek
Hausgemachte Vegibolo mit Blumenkohl als Beilage 100gr.=100 kcal 
11 Mai 20 vom Mitglied: umaendle
Hausgemachte Vegibolo mit Blumenkohl als Beilage 100gr.=100 kcal 
11 Mai 20 vom Mitglied: umaendle

     
 

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