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Nachschub geholt. Normal reicht ein Glas 500 gramm ca einen Monat. Innhalb einer Woche fast ein Glas leergelöffelt...Homeoffice machts möglich ;)
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1344 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 80,63g | Kohlh: 129,36g.
Mittagessen: Banane, DM Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer Caractère. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark. mehr...
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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