Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3705 kcal
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Fett: 286,75g | Eiw: 259,28g | Kohlh: 26,08g.
Mittagessen: Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Gartenfrisch Jung Babyspinat , Aldi Bio Eier. Abendessen: Chilischoten, Milbona Kashkaval, Kff Bio Rindersalami , Kamar Halal Food Sucuk, Gurke (mit Schale), Seeberger Mandeln, REWE Avocado, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Gut Ponholz Chicken Wings Hot & Spicy, Gut & Günstig Gouda Mittelalt , Aldi Leberkäse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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