Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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123,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 120,25g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Tomaten. Mittagessen: Spargelcremesuppe, Spargel, Lidl Stremellachs Pfeffer. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Schmandkuchen, Schmandkuchen. mehr...
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3165 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tina-2017's Gewichtsverlauf
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