Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2020
|
123,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2661 kcal
|
Fett: 161,77g | Eiw: 105,33g | Kohlh: 189,77g.
Mittagessen: Schokokekse, REWE Beste Wahl Gemüse Lasagne, Kiwi. Abendessen: Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Aldi Junger Gouda, Kaufland Milchbrötchen, Extra Natives Olivenöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Bonduelle Roter Eichblattsalat , Aldi Hirtenkäse, Alnatura Kürbis Kerne. mehr...
|
|
3059 kcal
|
Bewegung:
radln - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|