Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2020
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 98,20g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Butter, Weizenbrötchen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kiwi, DM Bio Apfelmark mit Mango, Bio Magerquark. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet, Arabisches Fladenbrot, Milbona Kräuterquark Leicht, Bonduelle Kichererbsen . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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