Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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99,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 61,56g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: Milbona Yogos 2% Fett, Heidelbeeren, Ikea Preiselbeermarmelade, Gekochtes Ei, Korn Mühle Toastbrötchen. Mittagessen: Salzkartoffeln, Frenzel Kohlrouladen. Abendessen: Champignons, Gut Ponholz Hähnchen Oberkeulensteaks, Avocado, Vom Land Waldhonig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Bellasan Färber-Distelöl. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sweetmiwu's Gewichtsverlauf
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