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1586 kcal
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Fett: 76,49g | Eiw: 51,10g | Kohlh: 124,16g.
Frühstück: Травяной Чай, Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, K-Classic Kernige Haferflocken, Кофе Эспрессо, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Mittagessen: Milsani Creme Fraiche, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Aldi Hugo, Оливковое Масло, Сельдерей, Авокадо, Bofrost Buntbarsch-Rückenfilets. mehr...
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 Kommentare
Also, mein Abendessen 😋 .
Fisch: Tilapia mit Tomaten und Souse: Avocado +Sellerie + Feldsalat + 1 Löffel Olivenöl = Mixen, Fertig 💚
18 Apr 20 vom Mitglied: abnehmen53
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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